以下是关于谷歌浏览器下载文件快速恢复及数据保护技术的内容：
1. 利用快捷键恢复：如果刚刚删除了Chrome下载的数据，可以使用Ctrl + Z快捷键撤消删除。它可以让你找回不小心删除的东西，简单快速。不过需要注意的是，这个快捷方式只对最近删除的文件有效，删除下载后执行其他操作或重新启动浏览器后可能无法使用该方法恢复。
2. 借助第三方工具：Chrome自带的下载管理功能较基础，建议配合第三方工具（如Download All、DownThemAll）使用。安装扩展程序后，在下载页面点击“管理”→“使用扩展程序管理”，选择对应工具即可监控下载进度并自动恢复。
3. 手动保存未完成下载文件：找到临时下载文件夹（路径一般为`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache`）。复制未下载完成的文件（如`.crdownload`后缀文件）到安全位置。重新下载时，部分服务器会识别文件哈希值并允许从断点处继续下载。
4. 清理浏览器缓存与临时文件：长期积累的缓存可能导致下载恢复失败。定期清理浏览器数据，可保持下载管理的顺畅，避免因缓存问题导致的下载异常和恢复失败。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以在Google Chrome浏览器中灵活地进行下载文件快速恢复及数据保护技术的操作与管理，提升整体的使用体验。这些方法不仅简单易行，而且能够帮助您更好地管理和优化浏览器的使用，确保浏览任务的顺利完成和数据的完整性。