以下是一些谷歌浏览器网页内容变动监测插件推荐：
1. Distill Web Monitor：除了可以对整个网页进行监控外，还提供了网页局部内容监控，比如某篇文章，某段文字甚至是某个字，只要它发生变化插件就会给出更新提示。
2. 网页更新提醒：能够帮助用户非常方便地监控网页的内容变动，一旦网页页面内容发生任何更新或变化，都会及时通知用户。用户可以点击popup页面的圈选按钮或者使用快捷键进入圈选模式，然后按住鼠标左键，用画笔圈选需要监控的区域即可。
3. Auto Refresh Plus：主要功能是自动刷新网页，帮助用户实时获取网页内容的更新，无需手动刷新页面。它适用于各种浏览器环境，对于需要实时监控网页内容变化的开发者和在线内容监控者来说比较实用。