以下是Chrome浏览器下载及广告过滤规则优化的方法：
一、Chrome浏览器下载
1. 进入官网：打开常用的网页浏览器，输入https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/，这是Chrome浏览器的官方网站。
2. 选择版本：根据自己的操作系统（如Windows、macOS、Linux等）选择合适的Chrome浏览器版本，点击对应的下载按钮开始下载。
3. 安装过程：下载完成后，找到下载的安装文件，双击运行。在安装向导中，按照提示进行操作，如阅读并接受许可协议、选择安装位置等。一般情况下，保持默认设置即可，点击“安装”按钮，等待安装完成。
4. 启动浏览器：安装完成后，可在桌面上找到Chrome浏览器的快捷图标，双击打开即可启动浏览器。第一次启动时，浏览器会进行一些初始化设置，如导入收藏夹、设置默认搜索引擎等，可根据个人需求进行选择和设置。
二、Chrome浏览器广告过滤规则优化
1. 选择合适插件：常见的有Adblock Plus、AdGuard、Ublock Origin等。在Chrome网上应用店或正规插件下载网站搜索并安装这些插件。
2. 配置过滤规则：安装完成后，点击浏览器右上角的插件图标，进入插件设置页面。可根据自身需求，对过滤规则进行自定义设置，如屏蔽特定类型的广告（如弹窗广告、横幅广告、视频广告等）或某些网站上的广告。同时，确保插件的过滤规则库是最新的，以便有效应对新的广告形式。部分插件还提供智能广告过滤白名单的动态更新功能，能进一步优化广告拦截效果，减少误杀情况。
总之，通过以上步骤和方法，您不仅可以轻松下载并安装Google Chrome浏览器，还能掌握如何开启其安全浏览模式以增强网络安全性。记得定期检查和更新浏览器及插件版本，保持系统的稳定性和安全性。