以下是谷歌浏览器下载及缓存清理工具使用教程：
一、Chrome浏览器下载方法
1. 官网下载：打开浏览器，输入谷歌官网地址（https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/），进入官网后，找到Chrome浏览器的下载链接，点击下载安装包。部分浏览器可能不支持直接下载谷歌浏览器，可尝试更换浏览器进行下载。
2. 选择适用版本：根据自己的操作系统（如Windows、Mac或Linux）选择合适的安装包。
3. 安装浏览器：下载完成后，找到安装文件并双击运行。按照安装向导的提示，可选择默认安装路径或自定义安装路径，然后点击“安装”按钮。安装过程中可能需要确认一些权限提示，点击“是”继续安装。安装完成后，浏览器会自动启动。
二、缓存清理工具使用教程
1. 内置清理功能：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面，找到“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的对话框中，可以选择要清除的数据类型，包括浏览历史记录、下载记录、缓存的图片和文件等，还可选择清除数据的时间范围，一般建议选择“全部时间”范围进行清除，然后点击“清除数据”按钮。
2. 第三方清理软件：可以下载安装一些专业的缓存清理软件，如CCleaner等。安装完成后，打开软件，在软件界面中找到谷歌浏览器相关的缓存选项，然后点击“清理”按钮，即可清理浏览器缓存。这些第三方软件通常能够更全面地清理系统和浏览器中的各类缓存文件，但使用时需注意选择正规可靠的软件，避免下载到恶意软件。