以下是关于谷歌浏览器广告拦截插件效果实测分析的内容：
1. 选择测试的插件：在众多谷歌浏览器广告拦截插件中，挑选几款知名度较高、用户评价较好的插件进行测试，如AdBlock、uBlock Origin等。这些插件在市场上有一定的口碑和广泛的使用基础，可能具有较好的广告拦截效果。进入Chrome网上应用店，搜索找到对应的插件，并点击“添加到Chrome”按钮进行安装。安装完成后，插件会自动启用，并在浏览器工具栏显示相应的图标。
2. 准备测试网站：为了全面评估广告拦截插件的效果，需要选择不同类型的网站进行测试，包括新闻资讯类网站、视频播放类网站、电子商务类网站等。例如新浪新闻、腾讯视频、淘宝等。这些网站通常包含各种形式的广告，如横幅广告、弹窗广告、视频贴片广告、原生广告等，可以检验插件对不同类型广告的拦截能力。
3. 进行实测：打开准备好的测试网站，观察页面上广告的显示情况。如果插件工作正常，大部分明显的广告应该会被拦截，页面会显得更加简洁，没有烦人的弹窗、横幅等广告干扰。对于视频网站，检查视频播放前的广告是否被拦截，以及视频播放过程中是否有嵌入的广告出现。在测试过程中，要注意记录每个网站上广告拦截的具体情况，包括哪些广告被成功拦截，哪些广告仍然显示等。
4. 分析拦截效果：根据测试记录，分析各插件的拦截效果。对于被成功拦截的广告，查看其类型和在页面中的位置，判断插件是否能够准确识别和过滤常见的广告形式。对于未被拦截的广告，进一步分析原因，可能是因为广告采用了新的技术或绕过了插件的检测机制，也可能是因为插件的设置不够完善。同时，比较不同插件之间的拦截效果，看是否存在差异，以及哪种插件在整体上表现更优。
5. 检查插件设置：如果发现某些广告未被拦截，或者拦截效果不理想，可以检查插件的设置选项。一般来说，插件会提供一些自定义设置，如允许特定网站显示广告、调整拦截级别等。根据实际需求，合理调整这些设置，可能会提高广告拦截的效果。但要注意，过度调整设置可能会导致一些正常的网页内容被误拦截。
6. 考虑性能影响：除了广告拦截效果外，还需要关注插件对浏览器性能的影响。在测试过程中，观察浏览器的启动速度、页面加载速度、内存占用等情况，并与未安装插件时的状态进行对比。如果插件导致浏览器性能明显下降，如页面加载缓慢、卡顿等，那么即使广告拦截效果好，也可能不是最优的选择。因此，要综合考虑广告拦截效果和浏览器性能两方面的因素，选择适合自己的插件。