在使用Google浏览器插件时，如果遇到频繁断网的情况，可以尝试以下网络适配建议：
1. 检查网络连接：确保您的设备已连接到稳定的Wi-Fi网络。如果您使用的是移动数据，请确保您的数据套餐足够大，以便在浏览过程中不会频繁断网。
2. 更新浏览器和插件：确保您使用的Google浏览器和插件都是最新版本。过时的浏览器和插件可能会导致兼容性问题，从而影响网络性能。
3. 禁用后台程序：关闭不必要的后台程序，以减少对网络资源的占用。您可以使用任务管理器或相关软件来查看和管理后台程序。
4. 调整浏览器设置：在Google浏览器中，您可以调整一些设置以提高网络性能。例如，您可以选择“高级”选项卡，然后找到“网络”部分，将“自动检测”设置为“手动”。此外，您还可以尝试降低页面加载速度，以减少对网络资源的占用。
5. 使用VPN：如果您经常遇到断网问题，可以考虑使用VPN（虚拟专用网络）来加密您的网络连接。这样，即使您的IP地址被暴露，您仍然可以访问互联网。
6. 联系网络服务提供商：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系您的网络服务提供商，了解是否存在网络拥塞或其他问题。他们可能会为您提供解决方案或提供其他网络资源。