当您在Google Chrome中下载任务卡住进度不动时，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 清除缓存和Cookies：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的三个点（更多设置）图标。
- 选择“设置”。
- 在左侧菜单中选择“高级”。
- 在“隐私和安全”部分，找到“清除浏览数据”按钮。
- 点击它，然后勾选“Cookies和站点数据”和“缓存文件”。
- 点击“清除数据”按钮。
2. 检查网络连接：
- 确保您的设备已连接到互联网。
- 尝试重启路由器或切换到其他Wi-Fi网络。
3. 清理浏览器扩展和插件：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的三个点（更多设置）图标。
- 选择“设置”。
- 在左侧菜单中选择“扩展”。
- 点击“开发者模式”，然后禁用所有扩展。
- 再次点击“开发者模式”，然后启用您之前禁用的扩展。
4. 更新Chrome浏览器：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的三个点（更多设置）图标。
- 选择“关于Google Chrome”。
- 点击“更新 Google Chrome”。
- 如果系统提示您安装更新，请按照指示进行操作。
5. 使用第三方下载管理器：
- 下载并安装一个可靠的第三方下载管理器，如IDM、Free Download Manager等。
- 将下载链接复制到下载管理器中。
- 使用下载管理器的下载功能开始下载。
6. 检查下载源：
- 确认您正在使用的下载源是有效的。
- 如果可能，尝试从不同的源下载文件。
7. 重新启动计算机：
- 关闭所有正在运行的程序。
- 按住Shift键，同时点击电源按钮，以强制重启计算机。
如果以上方法都无法解决问题，建议查看Chrome浏览器的帮助文档或联系技术支持以获取进一步的帮助。