谷歌浏览器启动速度优化可以通过以下几种方法进行实测：
1. 清理缓存和历史记录：在谷歌浏览器的设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”选项，选择需要清除的内容，然后点击“清除”。同时，也可以在“历史记录”设置中选择“清除所有历史记录”，以清除浏览器的历史记录。
2. 关闭不必要的插件：在谷歌浏览器的设置中，找到“扩展程序”选项，关闭不需要的插件。这样可以节省内存空间，提高启动速度。
3. 更新浏览器：确保谷歌浏览器是最新版本，因为新版本通常会修复一些性能问题，提高启动速度。
4. 使用轻量级主题：在谷歌浏览器的设置中，可以找到“主题”选项，选择一个轻量级的主题，如“经典”、“黑白”等。这样可以减少浏览器的渲染负担，提高启动速度。
5. 关闭标签页：在谷歌浏览器的设置中，可以关闭不需要的标签页，以减少浏览器的渲染负担。
6. 使用快捷键：在谷歌浏览器中，可以使用快捷键快速打开或关闭标签页、刷新页面等操作，以提高启动速度。
7. 调整浏览器设置：在谷歌浏览器的设置中，可以调整一些性能相关的设置，如“自动填充”、“同步”等，以优化启动速度。
8. 使用开发者工具：在谷歌浏览器中，可以使用开发者工具来分析浏览器的性能问题，并进行相应的优化。
通过以上方法，可以有效地优化谷歌浏览器的启动速度。