1. 使用第三方清理工具：有许多第三方浏览器插件可以帮助你清理谷歌浏览器的缓存。例如，有一些插件可以自动扫描并删除所有已下载的文件，包括缓存、临时文件和历史记录等。
2. 手动清理缓存：在谷歌浏览器的设置中，你可以找到“清除浏览数据”或“清除缓存”的选项。这个选项会清除你的浏览历史、Cookies、缓存和下载的文件等。
3. 使用专门的清理工具：有一些专门的清理工具可以帮助你清理谷歌浏览器的缓存。这些工具通常可以扫描并删除所有已下载的文件，包括缓存、临时文件和历史记录等。
4. 定期清理：为了避免缓存积累过多，你应该定期清理谷歌浏览器的缓存。你可以在每次打开谷歌浏览器时，选择“清除浏览数据”或“清除缓存”来清理缓存。
5. 使用云同步：如果你使用的是谷歌账户，那么你可以使用云同步功能来自动清理缓存。当你在一台设备上更改了缓存，其他设备上的缓存也会相应地更新。