要优化Chrome浏览器视频播放缓冲，可以尝试以下方法：
1. 使用VLC播放器：VLC是一款开源的多媒体播放器，支持多种格式的视频文件。在Chrome浏览器中安装VLC插件后，可以更流畅地播放视频。
2. 调整视频质量：在视频设置中，可以选择不同的视频质量来优化播放速度。例如，选择“高清”或“超高清”模式，以减少缓冲时间。
3. 关闭自动播放：在视频播放时，可能会自动加载其他媒体内容，导致缓冲。尝试在视频播放前手动打开视频，以减少缓冲时间。
4. 使用VPN：某些视频网站可能对特定地区的用户进行限制，导致缓冲。使用VPN可以绕过这些限制，提高视频播放速度。
5. 清理缓存和Cookies：浏览器缓存和Cookies可能会影响视频播放速度。定期清理这些数据可以提高播放速度。
6. 更新Chrome浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本，以便获得最新的性能改进和修复。
7. 使用硬件加速：一些硬件（如NVIDIA GeForce显卡）具有硬件加速功能，可以加速视频播放。确保你的硬件支持硬件加速，并启用它以提高播放速度。
8. 使用第三方播放器：除了VLC播放器外，还有其他第三方播放器可供选择。例如，PotPlayer、KMPlayer等。这些播放器通常具有更好的解码能力和更快的启动速度。