为了减少Chrome浏览器的内存占用并提升网页加载效率，可以通过以下设置和优化来实现：
首先，打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择设置选项。在设置页面中，找到系统部分，检查是否启用了硬件加速功能。开启硬件加速可以显著降低内存占用，同时提升网页渲染速度。
接下来，在设置页面中，找到隐私和安全部分，点击进入网站设置。在网站设置中，找到不必要站点的权限管理，禁用不必要的背景数据同步和推送通知，减少后台资源占用。
然后，定期清理浏览器缓存和历史记录。缓存文件过多可能会增加内存占用，通过清理可以释放存储空间并提升性能。点击设置页面中的清除浏览数据按钮，选择清除缓存和其他不需要的数据。
此外，关闭不必要的扩展程序和标签页。每个扩展程序和标签页都会占用一定的内存资源，关闭不需要的扩展和标签页可以有效减少内存占用。点击右上角的三个点图标，选择更多工具，点击扩展程序，禁用不必要的扩展。
最后，调整Chrome浏览器的进程管理模式。在Chrome地址栏输入chrome://flags/，搜索并启用“减少内存使用”或“优化内存管理”相关选项。这些实验性功能可以帮助进一步优化内存使用，提升浏览效率。
通过以上设置和优化，你可以有效减少Chrome浏览器的内存占用，提升网页加载效率，享受更流畅的浏览体验。