打开谷歌浏览器，在右上角找到三条横线的图标并点击，这是菜单按钮。从下拉菜单中选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。
在弹出的窗口中，有多个选项供你选择。如果你想清理全部的历史记录，就选“全部时间”这个选项。如果想清理特定时间段的记录，比如最近一个小时或者最近一周，也可以在这里设置。
下面有一些要清理的内容选项。“浏览历史记录”一定要选上，这就是我们要清理的主要部分。如果你还想清理下载记录、缓存、Cookie 等其他内容，也可以把相应的选项选上。不过要注意，如果清理了 Cookie，可能会影响到你登录一些网站的便利性。
都选好之后，点击“清除数据”这个按钮。浏览器就会开始清理你选中的历史记录和其他相关内容。这个过程可能需要一点时间，具体长短要看你要清理的数据量有多少。
清理完成后，浏览器会自动关闭这个窗口。这时候，你就成功地清理了谷歌浏览器的历史记录，这在一定程度上可以减少浏览器的延迟，让浏览器运行得更加流畅。