要下载并安装Google Chrome浏览器，请按照以下步骤操作：
1. 访问Google Chrome的官方网站：https://www.google.com/chrome/
2. 在页面顶部的搜索框中输入“Chrome”，然后点击搜索结果中的“Chrome”链接。
3. 在打开的页面中，点击“Download Chrome”按钮。
4. 选择适合您操作系统的版本（Windows、Mac或Linux），然后点击“Download”按钮开始下载。
5. 下载完成后，双击下载的文件以启动安装程序。
6. 在安装过程中，系统可能会要求您同意某些许可协议和隐私政策。请确保阅读并接受这些条款。
7. 安装完成后，点击“Launch Chrome”按钮启动浏览器。
关于浏览器优化操作，以下是一些建议：
1. 使用安全插件：安装一个防病毒软件和防火墙，以确保您的设备安全。同时，安装一个广告拦截器和隐私保护工具，以减少恶意网站和跟踪广告对您的影响。
2. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies，以释放存储空间并提高性能。您可以在浏览器设置中找到相关选项。
3. 更新扩展和主题：保持浏览器扩展和主题的最新状态，以便获得更好的用户体验。定期检查并更新扩展库和主题。
4. 使用多标签页：合理利用多标签页功能，将不同的网页或应用放在不同的标签页中，以便更快地切换和浏览。
5. 调整缩放级别：根据个人喜好调整缩放级别，以获得更舒适的阅读体验。
6. 关闭不必要的标签页：定期清理不需要的标签页，以节省内存和提高性能。
7. 使用快捷键：熟悉并使用快捷键可以提高工作效率，例如通过Ctrl+C复制内容、Ctrl+V粘贴等。
8. 定期备份数据：定期备份重要数据，以防意外情况导致数据丢失。
9. 保持浏览器更新：关注浏览器的更新通知，及时安装最新版本，以获取最新的功能和修复。