1. 使用浏览器自带的清理工具：大多数现代浏览器都内置了清理缓存和Cookie的功能。你可以在浏览器的菜单栏中找到这个选项，然后选择“清除浏览数据”或“清除cookies”。
2. 使用第三方清理工具：有许多第三方的清理工具可以帮助你更有效地管理浏览器的缓存和Cookie。例如，CCleaner、Advanced SystemCare等。
3. 定期清理缓存：即使你不经常清理，也应该定期清理浏览器的缓存。这可以帮助你保持浏览器的性能，并确保你不会因为过多的缓存而占用过多的硬盘空间。
4. 使用无痕模式：如果你在浏览网页时不希望留下任何痕迹，可以使用无痕模式。这样，当你关闭浏览器时，所有的浏览记录都会被清除。
5. 使用插件：有些浏览器插件可以帮助你更好地管理你的缓存和Cookie。例如，有一些插件可以帮助你自动清理缓存，或者帮助你记住哪些网站需要清理缓存。
6. 定期更新浏览器：保持你的浏览器更新到最新版本，可以帮助你获得最新的安全修复和性能改进。