以下是关于解决谷歌浏览器插件闪退频繁问题的稳定运行操作步骤：
1. 逐个禁用排查冲突插件
- 打开Chrome浏览器，点击右上角三个点进入“更多工具”，选择“扩展程序”。依次关闭所有已启用的插件，每禁用一个后重新加载网页测试是否仍会闪退。通过逐步排除法定位到导致问题的特定扩展，将其永久移除或保留备用。
2. 释放内存资源优化性能
- 减少同时打开的标签页数量，尤其是那些运行复杂脚本或多媒体内容的页面。在扩展程序管理界面中，优先停用占用内存较高的插件（如大型游戏辅助工具），改用轻量级替代方案实现相同功能。
3. 清理过期缓存数据文件
- 进入设置菜单的“隐私与安全”区域，点击“清除浏览数据”，勾选“缓存的图片和文件”并执行清理操作。过期的临时文件可能干扰插件正常运行，定期维护可避免此类故障发生。
4. 扫描系统查杀恶意程序
- 使用可靠的杀毒软件对电脑进行全面扫描，重点检查是否存在针对浏览器的恶意篡改行为。某些病毒会伪装成合法插件窃取资源，导致浏览器异常崩溃，及时清除威胁源能恢复稳定状态。
5. 更新浏览器至最新版本号
- 确保使用的Chrome为官方发布的最新版，开发团队会在每次更新中修复已知漏洞和兼容性问题。自动更新功能通常默认开启，也可手动访问官网下载最新安装包覆盖安装。
6. 重置所有扩展配置参数
- 在扩展程序页面找到目标插件的详细设置入口，点击“重置”按钮恢复默认选项。错误配置可能导致插件与浏览器内核产生冲突，重新初始化往往能解决问题。
7. 尝试更换其他同类插件
- 如果常用功能依赖某个易崩溃的插件，可在Chrome网上应用店寻找口碑更好的替代品。例如广告拦截类工具有多种实现方案，切换至更稳定的版本可能改善整体体验。
8. 检查操作系统兼容情况
- 确认当前Windows/macOS版本是否符合Chrome最低系统要求，老旧操作系统可能存在未修补的安全补丁影响运行稳定性。必要时升级系统或安装厂商提供的兼容性补丁。
9. 创建新的用户配置文件
- 关闭所有正在运行的Chrome实例，通过快捷方式添加启动参数`--profile-directory=Default`新建空白配置环境。仅安装必需插件进行测试，排除原有配置文件损坏的可能性。
10. 监控资源占用实时状态
- 按Ctrl+Shift+Esc调出任务管理器，观察插件进程的CPU和内存使用率。异常飙升的资源消耗表明该扩展存在设计缺陷，应及时反馈开发者或寻找替代方案。
按照上述步骤操作，用户能够有效解决谷歌浏览器插件闪退问题，确保稳定运行。遇到复杂情况时，可组合多种方法交叉测试以达到最佳效果。
