以下是针对“Chrome浏览器缓存占用过大清理方法及优化方案”的具体教程内容：
打开Chrome浏览器并进入设置页面。点击右上角三个点选择“设置”，左侧导航栏点击“隐私和安全”，再选“清除浏览数据”。在弹出窗口查看当前缓存大小，勾选“缓存的图片和文件”，建议选择“全部时间”作为清除范围，点击“清除数据”按钮等待完成。
手动定位缓存文件夹进行深度清理。Windows系统路径为`C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache`，Mac系统在`~/Library/Caches/Google/Chrome/Default/Cache`，Linux用户可查找`~/.cache/google-chrome/Default/Cache`。通过文件资源管理器或终端直接删除该目录下的文件能彻底释放空间。
利用开发者工具监控缓存状态。地址栏输入`chrome://settings/clearBrowserData`快速进入清理界面，或访问`chrome://flags/`搜索“disk cache size”调整缓存容量限制。内存面板的“压力测试”功能可检测缓存占用比例，正常值应低于15%。
配置自动清理策略避免积累。进入`chrome://settings/search`开启“每次关闭浏览器时自动清除历史记录”，也可在清除浏览数据页面勾选“自动清除缓存”并设置频率。安装扩展程序如Cache Wiper能实时预警缓存增长情况。
选择性保留重要数据防误删。清理时取消勾选“Cookie和其他站点数据”以保留登录状态，对高频访问网站启用“预加载”功能提升后续打开速度。使用CacheView等第三方工具可可视化管理缓存分布。
优化系统级存储分配。将Chrome安装在空间充足的磁盘分区，通过任务管理器结束无响应进程后重启浏览器。移动端用户需进入应用管理单独清理缓存，安卓路径为`/data/data/com.android.chrome/databases`。
通过上述步骤，用户能够有效控制Chrome浏览器缓存占用问题。每次修改设置后建议立即测试效果，确保新的配置能够按预期工作。