以下是关于Chrome浏览器自动更新设置与管理方法的内容：
1. 开启或关闭自动更新：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点，选择“帮助”，再点击“关于Google Chrome”。在此页面，若“自动更新”选项已勾选，则表示自动更新已开启，浏览器会自动检查并下载安装最新版本。若想关闭自动更新，可取消勾选该选项，但需注意关闭后可能无法及时获取最新功能和安全修复，存在一定风险。
2. 检查更新状态与进度：同样在“关于Google Chrome”页面，浏览器会自动检查是否有可用更新，并显示当前的更新状态。若有可用更新，会显示更新进度条，用户可直观了解更新的下载和安装进度。若更新过程中出现问题，可尝试重启浏览器或电脑，重新进行更新操作。
3. 管理更新进程（高级方法）：按下Win+R键，输入services.msc并按回车，打开服务管理器，找到“Google更新服务(gupdate)”和“Google更新服务(gupdatem)”，可双击这些服务，将启动类型从“自动”改为“禁用”，然后点击“停止”按钮停止服务，从而阻止浏览器自动更新。按下Win+R键，输入taskschd.msc并按回车，打开任务计划程序，在任务计划程序库中找到“GoogleUpdateTaskMachineCore”和“GoogleUpdateTaskMachineUA”两个任务，右键点击选择“禁用”，也可影响更新进程。适用于Windows专业版及以上系统，按下Win+R键，输入gpedit.msc并按回车，打开本地组策略编辑器，依次展开“计算机配置”-“管理模板”-“Google”-“更新”，找到“启用Google更新检查”和“自动更新检查周期分钟数”两项，将其设置为“已禁用”，可调整自动更新的相关策略。
4. 处理更新相关问题：定期清理浏览器缓存和临时文件，可解决一些下载或更新问题，同时提高浏览器性能。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，再点击“清除浏览数据”，在弹出的窗口中选择需要清理的数据类型，如缓存的图片和文件、Cookies及其他网站数据等，然后点击“清除数据”。若担心自动下载可能会带来不必要的麻烦，可在浏览器的“设置”页面中，找到“文件自动下载”选项，取消勾选“文件自动下载”选项，或者只选择特定的安全文件类型进行自动下载。确保网络连接正常，避免在下载或更新过程中出现网络中断的情况。如果网络不稳定，可尝试更换网络环境或使用有线网络进行下载和更新。