检查网络连接与设备状态
1. 确认网络稳定性：确保所有设备（电脑、手机等）连接到正常网络，可尝试打开其他网页测试。若使用公共Wi-Fi或企业网络，可能存在同步限制，建议切换至家庭网络或移动数据后重试。
2. 重启设备与路由器：关闭并重新开启路由器及所有设备，清除临时网络故障或缓存积压问题。
验证账号与登录状态
1. 检查Google账号一致性：在所有设备上进入Chrome设置→“你和Google”→“同步和Google服务”，确认登录的是同一个账号。若某设备未登录或登录错误账号，可能导致部分数据无法同步。
2. 重新登录账号：退出当前账号后重新登录，确保账号验证无误。若忘记密码，可通过“找回账号”功能重置。
调整同步设置与内容选项
1. 开启或重置同步功能：在“同步和Google服务”页面，关闭“启用同步”开关，等待10秒后重新开启。若自定义同步内容，取消勾选全部选项后重新勾选所需数据（如书签、密码、历史记录等）。
2. 立即强制同步：修改同步设置后，点击“立即同步”按钮手动触发数据更新，避免因延迟导致问题。
清理缓存与排除插件干扰
1. 清除浏览器缓存和Cookie：进入设置→“隐私和安全”→“清除浏览数据”，勾选“缓存的图片和文件”及“Cookie及其他网站数据”，完成后重启浏览器。
2. 禁用冲突插件：进入“扩展程序”页面，逐一关闭第三方工具（如广告拦截器、VPN插件），仅保留必要扩展。若同步恢复正常，需逐个排查并替换有问题的插件。
更新浏览器与处理设备存储问题
1. 检查Chrome版本：在地址栏输入`chrome://settings/help`，点击“关于Chrome”更新到最新版本，修复旧版兼容性问题。
2. 清理设备存储空间：删除不必要的文件或应用，确保设备有足够的可用空间（尤其是同步大量数据时）。
解决同步冲突与查看日志
1. 检查重复数据：若多设备修改了同一书签或密码，可能引发冲突。手动整理冲突内容（如删除重复项或统一修改），然后重新同步。
2. 查看同步日志：在“同步和Google服务”页面点击“管理同步”，查看日志中的错误提示（如“同步失败”“数据冲突”），根据提示修复问题。