一、系统资源不足导致中断
1. 关闭占用资源的程序：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器→结束多余进程（如视频软件、游戏）→释放CPU和内存→重启浏览器尝试下载。
2. 检查磁盘空间：确保下载盘剩余空间≥5GB→右键点击磁盘→选择“属性”查看可用容量→若不足则删除临时文件或更换存储路径。
3. 调整电源计划：进入控制面板→电源选项→选择“高性能”模式→关闭“睡眠”和“休眠”功能→防止长时间下载因节能策略中断。
二、网络问题与带宽限制
1. 重启网络设备：关闭路由器和光猫→等待10秒后重新开启→使用SpeedTest检测网速（需≥2Mbps）。
2. 禁用代理服务器：在Chrome设置→高级→系统→关闭“打开计算机的代理设置”→直接连接网络避免解析错误。
3. 限制其他设备带宽：进入路由器管理页面→设置QoS规则→为Chrome下载分配固定带宽（如50%）→减少其他设备占用。
三、安全软件拦截与权限问题
1. 添加白名单：打开杀毒软件→进入“信任列表”→添加Chrome安装目录（如`C:\Program Files\Google\Chrome`）和下载文件夹→保存设置后重启浏览器。
2. 暂时禁用防火墙：在Windows安全中心→允许应用通过防火墙→勾选Chrome→若成功则检查入站规则是否阻止端口（如443）。
3. 检查文件权限：右键点击下载文件夹→选择“属性”→进入“安全”选项卡→为当前用户添加“完全控制”权限→取消勾选“压缩此驱动器”。
四、浏览器设置与扩展冲突
1. 重置下载设置：进入Chrome设置→高级→点击“恢复默认设置”→确认后重新配置下载路径和并行任务数量（建议≤3个）。
2. 禁用冲突扩展：访问`chrome://extensions/`→逐个关闭广告拦截、下载工具类扩展→测试是否正常→若解决则逐一启用找出冲突项并卸载。
3. 清理下载缓存：按`Ctrl+J`打开下载列表→删除所有记录→在地址栏输入`chrome://downloads/`→手动删除`.crdownload`临时文件。
五、文件与服务器问题处理
1. 更换下载源：若文件来自官网→尝试复制链接到新标签页直接下载→避开脚本限制。
2. 检查服务器状态：访问其他同源文件→若均失败则联系网站客服→可能是服务器带宽限制或临时维护。
3. 修复损坏文件：在下载属性中核对SHA256哈希值→若不一致则重新下载→确保文件完整性。