打开谷歌浏览器，点击右上角的三点菜单图标，选择“更多工具”里的“清除浏览数据”选项。在弹出的对话框中，可以看到有“清除缓存”以及“清除 Cookie 和其他站点数据”这两个重要选项。
先来说说清理缓存，缓存就是浏览器在浏览网页时存储的一些文件和信息，方便下次快速加载相同内容。如果你想清理缓存，就勾选“清除缓存”这个选项。你还可以根据自己的需求选择时间范围，比如选择“最近一小时”“最近一天”“全部时间”等，选好后点击“清除数据”按钮，浏览器就会开始清理缓存了。
接着讲讲清理 Cookies，Cookies 是网站为了识别用户身份等目的存储在本地的一些数据。当你要清理 Cookies 时，勾选“清除 Cookie 和其他站点数据”这个选项，同样能选择对应的时间范围，然后点击“清除数据”，这样就能清理掉相关的 Cookies 了。
另外，如果你只想清理特定网站的缓存和 Cookies，也可以在设置里找到“隐私设置和安全性”板块，里面有“Cookies 和其他站点数据”的设置项，在这里可以对单个网站的缓存和 Cookies 进行管理，比如添加例外情况或者直接删除指定网站的缓存和 Cookies 等操作。